17 septembre 2020
CONTRE LA MONTRE DE LA MEUSE 20 SEPTEMBRE
J-1 pour les pré inscriptions via goaltiming.be
Ensuite vous recevrez un mail avec votre heure de départ précise
Départ de min en min a partit de 10h00
Le retrait des dossards se fera a l'Andenne ARENA Rue Docteur Melun 5300 ANDENNE
16 septembre 2020
CONTRE LA MONTRE DE LA MEUSE 20 SEPTEMBRE
Allez les oursons
J-2 pour pré-inscriptions obligatoire via goal timing.be
Les preinscrits recevront par mail l heure exacte de départ
A dimanche
14 septembre 2020
championnat LBFA cadet-scolaire de ce samedi 12 septembre à Nivelles
Voici une petit compte-rendu de Thierry Despontin sur le déroulement du championnat LBFA
Ce samedi avaient lieu à nivelles les championnats francophones cadets et scolaires : c'est là que les jeunes athlètes de l'Ocan , accompagnés de trois coachs ,Bastien Lejeune, Michel Charlier et Thierry Despontin , ont gagné de haute lutte deux médailles du plus précieux métal : Elise Regaert au lancement du marteau scolaire avec un jet record de 37,75m , suivie à la 4ème place par Célia Ponlot qui bat aussi son record avec un jet de... [Lire la suite]
06 septembre 2020
Week end du 05-06 Sept ATHLETISME
Il y avait ce samedi nos lanceurs en action
A SINT NIKLAAS il y avait
Thierry DESPONTIN
Marteau M60 49M94
Celia PONLOT
Poids Scolaire Fille 8M72
Marteau Scolaire Fille 31M89
Elise REGAERT
Poids Scolaire Fille 9M41
Disque Scolaire Fille 29M41
Marteau Scolaire Fille 37M03 NOUVEAU RECORD OCAN
Elle explose l'ancien record du club de plus de 12 m Ancien Record 24M80
Au meme moment il y avait a FOREST
Tom LEFEBVRE
Javelot Cadet 34M19
Poids Cadet 9M96
Simon REGAERT
... [Lire la suite]
05 septembre 2020
CONTRE LA MONTRE DE LA MEUSE 20 SEPTEMBRE
Alors les oursons on s inscrit au 5Kms Contre la montre le 20 septembre... Pas beaucoup d inscrits
Preinscription obligatoire via GOALTIMING.BE
01 septembre 2020
Week end du 30-31 Aout ATHLETISME
Lors d 'un meeting a FOREST Soline BRAECKMAN a ameliore son RP sur 1500m en 4'56"53
Bravo a elle
28 août 2020
Reprise des entraînements
A partir de ce lundi 31 août, les entraînements reprendront aux jours et heures habituelles :
HoraireLundi 18.00-19.30h * Réservé aux minimes et plus faisant des compétitions (Bastien, Michel)
Mercredi 18.00-19.30 ... [Lire la suite]
24 août 2020
Week end du 22-23 AOUT ATHLETISME
Ce samedi 22 Aout THIERRY despontin a paticipe a DAMPICOURT a un concours de Marteau
Il a realise 51m14 sa meilleure performance 2020
24 août 2020
Week end du 22-23 AOUT COURSE HORS STADE
On commence par la participation de quelques oursons au Houppy Trail
Fabrice LONNOY
Liesbeth MANTELEERS
Thomas DEMARCIN
Aline VANKERREBROECK
Il y avait aussi la participation de Fabrice LONNOY a NIVELLES le samedi 22 aout sur 5000m
19 août 2020
Week end du 15-16 AOUT COURSE HORS STADE
Ce samedi avait lieu diverses course dans le brabant wallon
5KMS
16eme Marc MERVEILLE 22'52"
10KMS
5eme Fabrice LONNOY 34'10"
12eme Pol PLATBROOD 36'05"
15eme Dylan ZIMMER 36'58"
21KMS
33eme Sophie RAPPE 1H33'27' 3eme dame
Sophie est actuellement une athlete de l'Excelsior mais compte rejoindre l'OCAN
Bienvenue a elle
Felicitations a nos athletes