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J-1 pour les pré inscriptions via goaltiming.be Ensuite vous recevrez un mail avec votre heure de départ précise Départ de min en min a partit de 10h00 Le retrait des dossards se fera a l'Andenne ARENA Rue Docteur Melun 5300 ANDENNE

Allez les oursons  J-2 pour pré-inscriptions obligatoire via goal timing.be Les preinscrits recevront par mail l heure exacte de départ A dimanche

Voici une petit compte-rendu de Thierry Despontin sur le déroulement du championnat LBFA  Ce samedi avaient lieu à nivelles les championnats francophones cadets et scolaires : c'est là que les jeunes athlètes de l'Ocan , accompagnés de trois coachs ,Bastien Lejeune, Michel Charlier et Thierry Despontin , ont gagné de haute lutte deux médailles du plus précieux métal : Elise Regaert au lancement du marteau scolaire avec un jet record de 37,75m , suivie à la 4ème place par Célia Ponlot qui bat aussi son record avec un jet de... [Lire la suite]

Il y avait ce samedi nos lanceurs en action  A SINT NIKLAAS il y avait  Thierry DESPONTIN  Marteau M60 49M94 Celia PONLOT  Poids Scolaire Fille 8M72 Marteau Scolaire Fille 31M89 Elise REGAERT  Poids Scolaire Fille 9M41 Disque Scolaire Fille 29M41 Marteau Scolaire Fille 37M03 NOUVEAU RECORD OCAN  Elle explose l'ancien record du club de plus de 12 m Ancien Record 24M80 Au meme moment il y avait a FOREST  Tom LEFEBVRE  Javelot Cadet 34M19 Poids Cadet 9M96 Simon REGAERT  ... [Lire la suite]

Alors les oursons on s inscrit au 5Kms Contre la montre le 20 septembre... Pas beaucoup d inscrits  Preinscription obligatoire via GOALTIMING.BE

Lors d 'un meeting a FOREST Soline BRAECKMAN a ameliore son RP sur 1500m en 4'56"53 Bravo a elle

A  partir de ce lundi 31 août, les entraînements reprendront aux jours et heures habituelles : HoraireLundi                     18.00-19.30h *        Réservé aux minimes et plus faisant des compétitions (Bastien, Michel) Mercredi                18.00-19.30 ... [Lire la suite]

Ce samedi 22 Aout THIERRY despontin a paticipe a DAMPICOURT a un concours de Marteau Il a realise 51m14 sa meilleure performance 2020

On commence par la participation de quelques oursons au Houppy Trail Fabrice LONNOY Liesbeth MANTELEERS Thomas DEMARCIN Aline VANKERREBROECK   Il y avait aussi la participation de Fabrice LONNOY a NIVELLES le samedi 22 aout sur 5000m

Ce samedi avait lieu diverses course dans le brabant wallon   5KMS 16eme Marc MERVEILLE 22'52"   10KMS 5eme Fabrice LONNOY 34'10" 12eme Pol PLATBROOD 36'05" 15eme Dylan ZIMMER 36'58"   21KMS 33eme Sophie RAPPE 1H33'27' 3eme dame Sophie est actuellement une athlete de l'Excelsior mais compte rejoindre l'OCAN Bienvenue a elle   Felicitations a nos athletes