17 août 2017

Week end du 12-13 Aout Athletisme

On commencera par un meeting sur la celebre piste du HEYZEL 12 Aout avec: En pupille Fille: Emma LENGELE 60m 10"09 1000m 4'09"57 balle de hockey 20m35 En pupille Garcon: Ludovic LOMBART  60m 10"16 1000m 3'55"825.82 longueur 3m34 A Perwez le 13 aout: Minime Garcon Thibaut DE RADIGUES poids 6m77 disque 15m44 Simon REGAERT : poids 6m81 disque 15m17 Scolaire Garcon Boris DE GRELLE  100m 12"66  200m 25"64 François DE RADIGUES 200m 24"00 disque 23M31 Juniore Fille Soline BRAECKMAN 1500 5'18"94 Junior Garcon ... [Lire la suite]
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07 août 2017

Week end du 05-06 Aout Athletisme

Il y avait la 3 eme etape du Circuit Challenge de l'Alitie a SERAING avec quelques Ocaniens Benjamines Fille Emma BALDEWYNS, Lucie LEFEBVRE, Irma LAURENT Benjamins Christophe MARDAGA, Arthur LEFEBVRE Pupilles Fille Lou DERYCKE, Emma LENGELE Pupilles Garcon Yohan VYNCKE MORSA, Ludovic LOMBART, Leo COLETTE Minimes Fille Milla DERYCKE, Yasmine EL OTMANI, Ninon COLETTE, Fanny MARDAGA Minimes Garcon Robin DEMORTIER, Igor GOESSENS, Simon REGAERT, Tom LEFEBVRE, Gregoire TRILLET, Leo NOSSAINT Cadettes Soline RODBERG, Elise... [Lire la suite]
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07 août 2017

Week end du 05-06 Aout 2017 Course Hors Stade

Ce week end fut marque par l'organisation de la 1er edition du Jogging de Forvent a COUTISSE Avec sur le court: 3eme Miguel LESIRE 18'14" 3eme Sen 16eme Luc LOMBART 22'37" 3eme V1 Sur le long 4eme Jonathan ALARDOT 43'49" 3eme Sen 130eme Jennifer BEEKHUIS 1H02'17" 174eme Ariane CHARDON 1H13'06" 175eme Cathy DUCHESNE 1H13'07" Il y avait aussi Virginie SOENEN au Triathlon du Lac Vert à MITTERSHEIM avec 1500m de natation,45km de vélo,10kms de course à pied elle termine 5ème (2ème de... [Lire la suite]
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02 août 2017

Week end du 29-30 Juillet Athletisme

Un week ed assez calme malgre une competition organise le samedi 29 par nos amis de l 'ARCH ou peu d 'Ocaniens presents En Benjamine: Emma BALDEWYNS, Lucie LEFEBVRE En Pupille Garcon: Ludovic LOMBART, Leo COLETTE En Minime Fille: Milla DERYCKE, Ninon COLETTE En Minime Garcon: Tom LEFEBVRE En Scolaire Garcon: Exauce NDOMA En Master Dame: Emilie CHARLIER En Master Homme: Michel SCHMIT Il y avait aussi 3 Oursons a MERKSEM avec Joachim LIBOIS,Miguel LESIRE et Fabrice LONNOY Le lendemain Michel SCHMIT etait aussi a LIEGE ... [Lire la suite]
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02 août 2017

Week end du 29-30 Course Hors Stade

On commencera par l'exploit du week end pour Nicolas DIEUDONNE et Matthieu CHARLIER qui etaient au semi marathon du Mont Chauve a savoir le VENTOUX 66eme Nicolas DIEUDONNE 2H16'48" 429eme Matthieu CHARLIER 3H15'30" Il y avait aussi des le vendredi a VILLERS sur le court : 20eme Philippe ROYER 31'20" 3eme V2 29eme Philippe NOSSAINT 32'34" 52eme Raphaelle WATTIEZ 36'51" 2eme A2 sur le long: 30eme Emmanuel DETAILLE 47'50" 31eme Eric DARTE 47'51" 144eme Alain RONVEAUX... [Lire la suite]
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27 juillet 2017

Les records OCAN mis a jour

Les records OCAN ont ete mis a jour Encore une fois une bonne cuvee avec 64 nouveaux records et 11 records provinciaux On notera que les filles ont battu 40 records OCAN et 2 PROVINCIAUX tandis que les garcons eux sont a 20 records OCAN et 9 PROVINCIAUX
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26 juillet 2017

Week end du 22-23 Juillet Course Hors Stade

Un week end assez calme On commencera par la corrida de HERMALLE avec sur le court : 25eme Philippe NOSSAINT 25'23" 2eme V2 53eme Raphaelle WATTIEZ 29'09" 2eme A2 Sur le long: 11eme Jonathan ALARDOT 40'50" 37eme Eric DARTE 45'58" 60eme Guillaume CHARLIER 48'21" Le lendemain Philippe NOSSAINT a participe a l'estafette a DONCEEL Le samedi 22 avait lieu l'Ardenaise a LOUETTE ST PIERRE avec sur le court: 146eme Raphaelle WATTIEZ Sur le long: 35eme Eric DARTE... [Lire la suite]
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26 juillet 2017

Challenge OCAN

Les classements des challenges OCAN se trouvent sur le site Attention il faut 5 courses minimum pour etre classe de maniere definitive A vos baskets et spikes
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24 juillet 2017

LA REPRISE CETTE SEMAINE

Bonjour à tous et oui cette semaine c'est la reprise. Donc nos vous attendons nombreux à l'entrainement. Pour rappel: LUNDI 18-19.30h est réservé aux athlètes participant aux compétitions, MERCREDI 18-19.30h pour tout le monde, NOUVEAUTE JEUDI à 17h (peut-être passage à 17.30h) entrainement lancers avec Thierry Despontin (nouvel entraineur spécialisé) et haies avec Alexandra Escarmelle UNIQUEMENT à partir de minimes et aux personnes qui prennent part aux compétitions, SAMEDI  10-11.30h pour tout le monde.
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24 juillet 2017

ATHLETISME LES DERNIERS RECORDS

Durant notre periode de relache a l'entrainement il y a eu de nombreuses competitions mais aussi de tres nombreux nouveaux records OCAN Le point marquant fut la belle performance de Virginie SOENEN sur 5000M au championnat de BELGIQUE avec a la clef un nouveau record OCAN en Seniore Dame en 18'02"37 Il y a eu de tres nombreux autres records Le 26 Juin a FLEMALLE Elise REGAERT en Cadette au Disque  23m10 Emilie CHARLIER en W35 au Disque 19m85 Anne METTENS en W50 au Disque 11m36 Pierre DE BEUL en Junior Garcon sur 300m 38"43... [Lire la suite]
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