27 juillet 2017

Les records OCAN mis a jour

Les records OCAN ont ete mis a jour Encore une fois une bonne cuvee avec 64 nouveaux records et 11 records provinciaux On notera que les filles ont battu 40 records OCAN et 2 PROVINCIAUX tandis que les garcons eux sont a 20 records OCAN et 9 PROVINCIAUX
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26 juillet 2017

Week end du 22-23 Juillet Course Hors Stade

Un week end assez calme On commencera par la corrida de HERMALLE avec sur le court : 25eme Philippe NOSSAINT 25'23" 2eme V2 53eme Raphaelle WATTIEZ 29'09" 2eme A2 Sur le long: 11eme Jonathan ALARDOT 40'50" 37eme Eric DARTE 45'58" 60eme Guillaume CHARLIER 48'21" Le lendemain Philippe NOSSAINT a participe a l'estafette a DONCEEL Le samedi 22 avait lieu l'Ardenaise a LOUETTE ST PIERRE avec sur le court: 146eme Raphaelle WATTIEZ Sur le long: 35eme Eric DARTE... [Lire la suite]
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26 juillet 2017

Challenge OCAN

Les classements des challenges OCAN se trouvent sur le site Attention il faut 5 courses minimum pour etre classe de maniere definitive A vos baskets et spikes
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24 juillet 2017

LA REPRISE CETTE SEMAINE

Bonjour à tous et oui cette semaine c'est la reprise. Donc nos vous attendons nombreux à l'entrainement. Pour rappel: LUNDI 18-19.30h est réservé aux athlètes participant aux compétitions, MERCREDI 18-19.30h pour tout le monde, NOUVEAUTE JEUDI à 17h (peut-être passage à 17.30h) entrainement lancers avec Thierry Despontin (nouvel entraineur spécialisé) et haies avec Alexandra Escarmelle UNIQUEMENT à partir de minimes et aux personnes qui prennent part aux compétitions, SAMEDI  10-11.30h pour tout le monde.
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24 juillet 2017

ATHLETISME LES DERNIERS RECORDS

Durant notre periode de relache a l'entrainement il y a eu de nombreuses competitions mais aussi de tres nombreux nouveaux records OCAN Le point marquant fut la belle performance de Virginie SOENEN sur 5000M au championnat de BELGIQUE avec a la clef un nouveau record OCAN en Seniore Dame en 18'02"37 Il y a eu de tres nombreux autres records Le 26 Juin a FLEMALLE Elise REGAERT en Cadette au Disque  23m10 Emilie CHARLIER en W35 au Disque 19m85 Anne METTENS en W50 au Disque 11m36 Pierre DE BEUL en Junior Garcon sur 300m 38"43... [Lire la suite]
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